Estas sensaciones corporales son, de hecho, neutras. Solo adquieren su aparente negatividad (y por lo tanto su necesidad de evitarse con un comportamiento adictivo) cuando se combinan con la creencia en un yo separado. Despojadas de esta creencia son vistas por lo que son, sensaciones corporales inocuas que, como tales, no tienen ningún poder sobre nosotros, es decir, ningún poder para hacernos actuar a su favor.

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